結果這個禮拜反而啥都沒做(相當精實的減量啊... )

賽前兩天,來個量少質精的高強度吧...讓心臟活起來,蹦個兩下。

剛剛在滾筒上飆出74.3km...輪胎還沒打氣呢,估計剩下 75~80psi 吧。

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