大肚山，繼續連載

4/13
        早上
        強度練習

        高峰路爬坡(雙溪往學校方向)，目的在推極限以及練習長坡抽車技巧，見好就收

4/14
        下午實驗課完
        強度練習

        三千公尺，最後四百衝刺
        (熟悉的練習量，保險起見)

4/15
        中正盃探路兼新竹丘陵趴趴走
        整天

        熟悉地形路線，練習配速(次要目標)，趴趴走目的在累積里程增加對車和對出力的熟練
        單日里程可能會破一百二，試體力消耗情形而定

4/16
        上午
        中正盃 race simulation

        全力衝比賽路線，配速，推極限

4/17
        早上
        緩和

        光復路大山背台三線雙溪
        去程熱身，樂善堂短爬坡拉強度，回程用60~70%出力緩和

4/21
        下午實驗課完
        強度練習

        課目同4/14，並比較時間

4/22~23
        線性代數第三次期中考
        他媽的前兩次都大爆炸了，這次無論如何要擠到班上前半！擠不上，中正盃棄權！

------------- 換爬山輪組&26T飛輪 --------------

4/23
        13:00考完線代，隨即出發(午餐 Energy in 解決)
        八五山

        正式計時，創第一次個人成績
        雙溪台三去，繞大山背，八五山火力全開

4/24
        早上
        A+

        賽程縮小版...

4/26　中正盃公路賽登場