拉一下心跳
今天早上參加了強迫性的全校一年級越野跑步,繞校園一圈(包括後山)據說三點多公里
和單車一樣,上坡砍人...但我一直對於跑步下坡很不自在,小時候曾為此摔倒過,長大了體重增加又知道很傷膝蓋;乾脆用走的下山。這一緩和下來,回到平地已經不想再跑了。只在終點前為了不讓同班的一個女生追過(很俗辣吧嘿嘿),再次開了出來,總算沒有草率結束。話說我們班那女生還真強耶...女子到達名次全校第三左右吧?
小小的強度訓練,彌補這幾天都沒有動的損失。教訓:比賽時不可以也這樣放掉哦!再次集中力量是很難做到的一件事情...
明日考試也要加油啊!考完就可以騎車了!
今天早上參加了強迫性的全校一年級越野跑步,繞校園一圈(包括後山)據說三點多公里
和單車一樣,上坡砍人...但我一直對於跑步下坡很不自在,小時候曾為此摔倒過,長大了體重增加又知道很傷膝蓋;乾脆用走的下山。這一緩和下來,回到平地已經不想再跑了。只在終點前為了不讓同班的一個女生追過(很俗辣吧嘿嘿),再次開了出來,總算沒有草率結束。話說我們班那女生還真強耶...女子到達名次全校第三左右吧?
小小的強度訓練,彌補這幾天都沒有動的損失。教訓:比賽時不可以也這樣放掉哦!再次集中力量是很難做到的一件事情...
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