close
過石井橋以後的超陡坡，坐姿硬爬，聽得身後一陣批哩啪拉換檔聲；心想「啊哈！Kenny 對這種地形沒有心理準備」...沒想到，這傢伙竟然起身抽車加速，越過我向前，不愧是武嶺三小時四十分以內的強者！到坡頂我免不了一爆，沒心臟的 Kenny 繼續抽抽抽抽...砰，退一檔，抽抽抽...砰，又退一檔，抽抽抽抽...就這樣消失在我眼前。
A+ 回雙溪 1'50"??
****************************************************************************************
練習時數不願意拿出來比別人多一點，又能說什麼呢？
前一陣子，因為練習長途耐力(其實也才幾次...一隻手就數完了)，偏廢了強度這一環；武嶺完以後又沒有用心在復原，影響一直持續到禮拜五。今天是回覆練車以來第一次走逆時針A+，上獅頭山不用說是比之前強很多了...但一樣痛苦萬分，喘到右側腹(肋骨下方)很痛快要抽筋。不熟悉地型的 Kenny 今天一路跟在我身後，明顯是遊刃有餘的態勢，124 縣道我自己覺得很ㄍ一ㄥ但他卻渾然像個沒事人(頻頻跑到左側並行)；獅頭山爬得保守，高點僅僅晚我五至十秒鐘，且完全沒喘氣。
虛虛弱弱騎完這一趟，又再度體認到和同伴一起練車的重要...
DST 51.64
RT 2'05"55
MAX 60.2
AVG 24.6
A+ 回雙溪 1'50"??
****************************************************************************************
練習時數不願意拿出來比別人多一點，又能說什麼呢？
前一陣子，因為練習長途耐力(其實也才幾次...一隻手就數完了)，偏廢了強度這一環；武嶺完以後又沒有用心在復原，影響一直持續到禮拜五。今天是回覆練車以來第一次走逆時針A+，上獅頭山不用說是比之前強很多了...但一樣痛苦萬分，喘到右側腹(肋骨下方)很痛快要抽筋。不熟悉地型的 Kenny 今天一路跟在我身後，明顯是遊刃有餘的態勢，124 縣道我自己覺得很ㄍ一ㄥ但他卻渾然像個沒事人(頻頻跑到左側並行)；獅頭山爬得保守，高點僅僅晚我五至十秒鐘，且完全沒喘氣。
虛虛弱弱騎完這一趟，又再度體認到和同伴一起練車的重要...
DST 51.64
RT 2'05"55
MAX 60.2
AVG 24.6
全站熱搜
留言列表
