用進廢退 @ 大肚山，繼續連載

每到回家放假就是練車荒廢的日子

(前天晚上還夢到老爸答應讓我"重新"開始騎車咧　晡~)

所以就做些重訓

像我這樣不能持之以恆的重訓恐怕是很難得出效果的...

前陣子寒假好不容易建立起的一點基礎

經這次重拾發覺已完全耗盡

空有增大的肌肉質量和線條

肌耐力　爆發力全部打回原點...

與寒假末相比一半不到的訓練量　痠到哇哇叫

(事實證明　普通的練車行程　根本無法堆砌競賽時決勝負的關鍵能力)

照這樣心態下去...不要說近期目標的捷安特盃了

"明年那場比賽"是絕對無可能達到巔峰...