話說摸摸從北海岸回來之後就整整一個月沒碰車了(受傷太深?),禮拜六去西濱才被教訓了一頓,說騎到長鹽巴

結果從昨天開始就一直要找我晨練...不知道是受了什麼刺激

早上睡過頭遲到十分鐘,習慣了過十二點才就寢的生理時刻表,六點半就要爬起來實在很掙扎!到學校與摸摸碰頭,又掉轉回頭往南門爬回去...從好漢坡下滑雙溪,摸摸一路衝很快,好像不用熱身一樣。

過涵洞爬到第一個高點,下滑往水流東的路上我順勢把速度開出來...握下把大盤重踩,整路帶頭。轉進台三線之後第一個坡摸摸開掉了,放慢速度稍等...到進三灣、在124線道上忽然感覺兩個膝蓋很痛,像火燒。不得已把強度降一下。奇怪...最近沒吃太多肉呀???

獅頭山不想爬到強度太高,於是守住23T慢慢龜...從另一邊下坡,彎道視野深遠清楚、高度落差不大,是個練習山道過彎的好場所;記得兩年前跟康哥還有阿彬晨騎,還被告誡不要硬跟。結果今天證明我的下坡技巧還是有待加強,不但整路被黏,還在出獅頭牌樓(不是台三線)之前的最後一個右轉高速灣overshoot,衝到了對向。

然後回台三線再拉一波,接著就從石井緩和回學校了。九點到社窩,再往回轉爬坡出南門回到住處,沖澡印講義,趕上十點的課。邊上課還一邊冰敷大腿。

心得:退步了...??
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大肚山,繼續連載

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留言列表 (3)

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  • Thunder33
  • 怪了...momo怎麼看都像自由車選手<br />
    遠遠看還以為是王胤之ㄌㄟ<br />
    是不是在隱藏實力呢?還是他騎20kg公路車練腿力呢?
  • EErubenxaus
  • 哈哈...他算是標準爬坡體型對吧 羨慕噢<br />
    可能就是疏於練習罷了(開始騎車的時間也比我晚)<br />
    加上大學生的糜爛生活導致~<br />
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    三德你就多訓練他吧<br />
    搞不好就是去西濱被你嚇到才開始想要騎...XDD
  • bikefelt
  • 太看得起我了....<br />
    <br />
    我從大學才開始有在運動<br />
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    以前跟本禁不起任何跟耐力有關的活動<br />
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    其實我的肺曾經破一個洞大家都不知道科科<br />
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    等我過一陣子有閒好好規劃後希望能趕上大家的實力...<br />
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    爬坡催不出力來我也覺得很怪<br />
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    現在大四下也只能繼續在床上翻滾<br />
    <br />
    滾阿滾阿滾阿.....