結果這個禮拜反而啥都沒做(相當精實的減量啊... )

賽前兩天,來個量少質精的高強度吧...讓心臟活起來,蹦個兩下。

剛剛在滾筒上飆出74.3km...輪胎還沒打氣呢,估計剩下 75~80psi 吧。

53/12第一次拉到超轉,好幾回差點沒摔。心裡抱著「在這個速度摔了,就慘了」這種念頭,硬是救回來。

You know crashing is dangerous. So you don't crash.

休息一下,等會在一趟試試。




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