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每到回家放假就是練車荒廢的日子
(前天晚上還夢到老爸答應讓我"重新"開始騎車咧 晡~)
所以就做些重訓
像我這樣不能持之以恆的重訓恐怕是很難得出效果的...
前陣子寒假好不容易建立起的一點基礎
經這次重拾發覺已完全耗盡
空有增大的肌肉質量和線條
肌耐力 爆發力全部打回原點...
與寒假末相比一半不到的訓練量 痠到哇哇叫
(事實證明 普通的練車行程 根本無法堆砌競賽時決勝負的關鍵能力)
照這樣心態下去...不要說近期目標的捷安特盃了
"明年那場比賽"是絕對無可能達到巔峰...
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