| 第九型 | 和平型、和平者、和諧型、維持和諧者
16%
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| 第五型 | 智慧型、觀察者、思想型、理性分析者、思考型
15%
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| 第八型 | 領袖型、能力型、挑戰者、保護者、權威型
12%
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- Oct 01 Mon 2007 23:45
別人家看到的
- Sep 30 Sun 2007 23:50
胸肌痠痛
哇咧...幾百萬年沒做俯地挺身了呀...@@
國高中一度曾經每天例行五十下的，後來覺得身材線條太死硬就不做了...開始騎車以後，上半身肌肉是爬坡的累墜，更完全不會想去鍛鍊。依平日的習慣，雙臂力量還綽綽有餘；反正抽到沒力之前，腿一定先掛的啦！
報了全民競輪之後，整天一心只放在跑滾筒的TT練習上頭，手把壓得下把位都已經快要切齊輪胎了...某次上路忽然發覺這樣的設定竟然讓自己不會抽車啦 T.Trz
- Sep 26 Wed 2007 14:43
Lance Armstrong
- Sep 25 Tue 2007 21:14
testing
- Sep 25 Tue 2007 14:11
爆笑 TERCEL
今天老爸開車送我和妹仔北上
於中山高苗栗段碰到一台很搞笑的 Toyota TERCEL... 加大尾管 & 亮晶晶鋁圈
正當我家的轎車(new Camery)要超過時...
- Sep 21 Fri 2007 21:25
大家來當小老鼠
滾筒訓練 Day 2
昨天摸摸和信男學會了這個自虐東西的玩法，今日趁勝追擊、再操一趟(開始一些強度的提升)
並且也調整車輛角度使適合平路推進
- Sep 18 Tue 2007 23:14
備戰季後賽
騎士協會的賽季結束了，大家準備規劃冬訓之際，我正一頭熱的開始準備"我的賽事"
最主要目標當然是10/28的全民競輪...對於組織參加團隊計時賽心癢難耐
繞圈...還在考慮
- Sep 16 Sun 2007 15:14
競賽倫理的實習體驗
我自從鎖定前方的捷安特小子就開始給自己打心理戰。
I'm faster than you... I can sprint better than you... you just keep that pace and I'm gonna eat you alive at the finish... if you want to win this you better get rid of me roght now, or you'll pay at the end!
我的打算是偷偷摸摸跟著他二十公尺，然後到終點握下把一口氣衝刺吃掉這個距離，因為前方這位小子的站姿騎乘協調性似乎不慎很優。要是太早開始打拉鋸戰硬碰硬，恐怕輸的會是我。
- Sep 16 Sun 2007 14:12
台灣有個阿里山
才開學就玩了個大攤的
還好也正因為才開學，課業還未上軌道，沒啥落後，要跟上很簡單。何況上週又得個大好消息：初德有可能會增開一班，好不容易選上的我可以就直接轉過去，原課堂就回來選電機的必修課。不用在那邊一方面捨不得放棄德文、卻又心裡七上八下的充滿罪惡感囉。
暫且壓下不表，來談阿里山賽況。
- Sep 08 Sat 2007 11:28
Comparison
- Sep 08 Sat 2007 10:45
There's a weak link in the chain.
原以為大壓縮的新車架組起來會是匹頑劣不可駕馭的壞脾氣東西，哪想到竟然溫順得不得了，頗有 thoroughbred 之錯覺...除了加速敏捷之外並無法與舊車感受出任何不同...甚至路感還更舒服一點！這就是碳纖材質的功力嗎？
趴車衝下坡的時候兩個膝蓋夾不到東西真的讓人很不習慣...
今天原訂上觀霧，不用講是阿里山賽的模擬訓練；不過我基於新車上路三把火的最高指導原則，才剛過台三線就卯起來衝出集團亂飆，意圖逃脫至五峰大橋為止。...想得美咧，你當自己是誰啊！結果整段路途跑了沒三分之一就被抓回來，還又不安份溜到前頭去輪帶ㄍ一ㄥ速度，搞的佳民問我今天是打算騎到哪裡啊？「觀霧啊！」開玩笑...新車耶，我會上不去嗎？
- Aug 27 Mon 2007 08:55
公告：即日起 本站設為隱藏
有帳號者登入後才進得來
沒有無名的朋友說聲抱歉
沒有無名的朋友說聲抱歉
- Aug 24 Fri 2007 09:46
沮喪
夢境裏為了與某人爭執奮力出拳、瘋狂痛毆
連續不斷的後手重拳打得自己兩臂肌肉酸軟如泥 口中呼喊著絕望的吼叫
一般而言我做夢時都會知道自己是在作夢，唯有今天直到滿身大汗的醒過來，才知道是噩夢一場...如此的真實，如此的慘痛...站著打到脫力了，扔到地上繼續改用鎚擊，雙手十指交握奮力往下一砸
- Aug 22 Wed 2007 18:51
金鳥LSD
昨晚過了十二點才睡，早上五點多就起床了...這樣的休息量實在不很夠。肌肉的深層疲勞未退，右膝外側不知什麼時候拉傷感覺還沒痊癒，又忙著出門和交大的小毛騎羅馬公路去了。
今天的路程先從122到竹東，全程都是低強度；只有經過衡山的時候臨時起意進去大山背繞路，稍微提高節奏讓心臟多蹦了幾下。剛開始熱身有些遲緩，花了一番功夫按捺住想衝的小毛，把速度掌控在自己手上。沿途為了聊天方便，沒有輪車，不過併行的間距如果再縮小一點應該會更有趣...
緩行至金鳥，洗把臉原途折返，到台三線路口 OK 做補給。理論上，LSD 是要全程不落地才會有效；但我總是覺得事先準備食物帶一堆在身上很麻煩，故每次都破功。
- Aug 21 Tue 2007 21:17
冷泉接五指山林道
昨晚用舊零件編了顆新的前輪(不用錢)
受限於材料，把原本應該要36鋼絲的編成24鋼絲，四交叉...雖然實際看起來只有交叉三次啦
Vuelta 的小 A 框不知道夠不夠強壯，這種惡搞成品不好意思拿別人當白老鼠，自己上陣測試。結果異想天開，自以為用橡皮襯帶不會怎樣...不到五十公尺就噗疵一聲，叮~ $100( 收銀機音效)
- Aug 20 Mon 2007 08:56
yeah right
作者: klavier0316 (肥油貓) 看板: bicycle
標題: Re: [問題] OCR2跟TCR 用一樣的車架？
時間: Sun Aug 19 17:34:05 2007
最近一年多我自費出版「鐵人三項訓練聖經」，再看到這一串的討論，
